Марафон. Как перейти на правильное питание за 7 дней

УЧАСТВУЮ

Правильное питание не просто пищевая привычка. Это образ жизни, который меняет тебя. Если ты призналась сама себе, что устала от лишнего веса и хочешь есть здоровую пищу, которая понравится всей семье
- я подготовила 5 простых шагов

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН
Даты: 22 - 28 августа

Годами сидишь на ПП, не выходишь из спортзала, но результата нет или совсем минимальный

Хочешь разобраться в питании и узнать, какие продукты продлевают, а какие убивают молодость

Этот марафон для тебя, если:

Недовольна своим внешним видом: лишние сантиметры на талии, тусклые волосы, ломкие ногти, сухая бледная кожа, да и энергия на нуле

Проблемы со здоровьем нарастают, как снежный ком и ты не знаешь, за что хвататься

На марафоне разберем 5 тем, которые влияют на здоровье и красоту

Не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами и считаешь, что печенька - это не еда и даже не перекус

Кажется что весь день ничего не ешь, но чай с конфетами никто не отменял

А может это ты задумалась о похудении в первый раз, не знаешь, с чего начать и понимаешь, что уже пора

Ты уже понимаешь, что стройность это не только красота, но и здоровье и готова на все

Питание

Привычки

Спорт

Психология

Зависимости

Да, это про меня

Ты вроде питаешься правильно, и даже занимаешься спортом, но почему-то не худеешь
Недовольна своим внешним видом: лишние сантиметры на талии, тусклые волосы, ломкие ногти, сухая бледная кожа, да и энергия на нуле
Хочешь разобраться в питании и узнать, какие продукты продлевают, а какие убивают молодость
Проблемы со здоровьем нарастают, как снежный ком и ты не знаешь, за что хвататься
Ты хочешь вовремя распознать сигнал «sos» и решать проблемы со здоровьем без лишних лекарств и без вреда для здоровья
Не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами и считаешь, что печенька это не еда и даже не перекус
А может ты вообще никогда не худела, не знаешь, с чего начать и понимаешь, что уже пора

Что ты в итоге получишь от марафона

Получишь меню на 7 дней совершенно бесплатно!
Поймешь, что полезное питание может быть очень вкусным. Твоя семья даже не заметит, что они на каком-то «специальном» питании
Узнаешь, как «пищевой мусор» влияет на здоровье и какие могут быть последствия
Внедришь несколько полезных привычек, начнешь худеть в кайфе и без насилия над собой
Дам тебе секретный инструмент, с помощью которого сможешь очистить организм и получить результат от - 1,5 до - 4 кг за неделю
Разберешься в эмоциональных и психологических причинах, которые мешают тебе похудеть

УЧАСТВУЮ

Всех участников марафона ждет РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ!

3 места на курс «Стройная Я» в сентябре Подарочные боксы от Юлии Rawcoach

Как принять участие

Марафон будет проходить в формате прямых эфиров в аккаунте @rawcoach__

Регистрируйся, чтобы мы прислали тебе меню на неделю и напомнили о старте

1
Проверь почту, туда придет подтверждение, что ты в списке участников

2
За 2 дня до старта тебе придет ссылка на личный кабинет, где будет меню к марафону

3

УЧАСТВОВАТЬ

Юлия RAWCOACH

- Помогаю худеть дистанционно
- Лучший тренер года
- Член ассоциации нутрициологов
- Эксперт по коррекции питания
- Опыт > 10 лет

Образование

Член ассоциации нутрициологов
Консультант по питанию
Health coaching женского гормонального здоровья
Диетология до и во время беременности
Фитнес Нутрициолог
Биохимия стройности
Патопсихологическая диагностика и нарушения пищевого поведения
Спортивное питание и фармакология
Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг