Легкий путь к стройности
- Старт курса в понедельник
- План питания и тренировки на 21 день
- Домашние задания, тесты, чек-листы
- План питания и тренировки на 21 день
- Домашние задания, тесты, чек-листы
Онлайн-курс Юлии Rawcoach
Ваш легкий шаг к стройности,
здоровью и красоте
здоровью и красоте
90% людей живут с лишним весом и не могут похвастать хорошим здоровьем. Пробуют все возможные способы, чтобы избавиться от лишних килограммов, но чаще всего, либо срываются, либо худеют, но вес возвращается снова.
Чаще всего это происходит потому, что человек выбирает короткие сроки и жесткие ограничения в питании.
Этот курс для вас, если вы хотите:
- Забыть о срывах и тяге к вредной еде, научиться есть только по голоду
- Получить долгосрочный эффект и не переживать, что после курса вы снова наберете килограммы
- Достигнуть идеального веса без вреда для здоровья и изнурительных тренировок
- Научиться заботиться о себе, полюбить свое тело и стать уверенной в себе
- Сделать здоровое питание частью своего образа жизни
- Чтобы ваше тело выглядело подтянутым, а кожа и волосы сияли здоровьем круглый год, а не только «по праздникам»
- Программа рассчитана на 21 день с легкими, но вкусными рецептами. Традиционное меню + тренировки на каждый день
- Очень легкие рецепты, не требующие много времени. Подробные инструкции в коротких видео-уроках.
- Старт курса в понедельник. Уроки в личном кабинете.
Что будет на курсе:
- Узнаете, что такое правильное питание
- Поймете, как худеть легко, без ограничений и диет
- Научитесь правильно и эффективно тренироваться
- Узнаете виды эффективных тренировок для похудения
- Сбросите лишний вес, от 3 до 6 кг
- Сформируете новые здоровые привычки
- Повысите самооценку, начнете следить за здоровьем
- Научитесь выбирать продукты правильно
- Научитесь справляться со срывами и перееданиями
- Узнаете, что путь к стройности - легкий!!!
У меня худеют все!
Через 21 день вы будете уже другими глазами смотреть на похудение, пройдя всю теорию и практику. Мои ученики уже через неделю чувствуют легкость в теле и через 21 день готовы, морально и физически, к полноценной программе похудения.
Стоимость участия
Пакет «Я сама»
2 900₽
1 490₽
1 490₽
- Программа на 21 день
- Традиционное меню
- Видеоуроки
- Тренировки
- Трекеры прогресса
- Шоппинг-лист
- Уроки с психологом
- Лечебная физкультура
- Йога
Пакет «С поддержкой»
5 900₽
2 490₽
2 490₽
- Программа 21 день
- Традиционное меню
- Видеоуроки
- Тренировки
- Трекеры прогресса
- Шоппинг-лист
- Уроки с психологом
- Лечебная физкультура
- Йога
- ПОДДЕРЖКА КУРАТОРА
Уже спрашивали
После старта курса вы получите шоппинг-лист, где будет список продуктов, необходимых для питания по нашим рецептам
К основным противопоказаниям относятся:
- Онкологические болезни кишечника и воспалительные процессы в нем
- Патологии желчевыводящих путей
- Болезни пищеварительного тракта
- Расстройства кишечника, вызванные отравлением
- Синдром раздраженного кишечника
- Беременность
Табак, алкоголь, трансжиры, чрезмерное употребление рафинированного сахара, фастфуд, выхлопные газы, лекарства – все это ослабляет иммунную систему, ускоряет процессы старения, увеличивает тягу к сладкому, перееданию, данная программа позволит вам провести естественную чистку организма и улучшить общее состояние организма.
У людей, страдающих запорами, повышенным газообразованием, воспалительными заболеваниями органов пищеварения, частично блокируется вывод токсинов через кишечник, важнейший орган выделительной системы.
Нарушение пищеварения приводит к повышенному брожению в кишечнике.
В результате образуются спирты (метанол, этанол, пропанол, бутанол), а при активном гниении — гнилостные яды: индол, крезол, фенол и даже кадаверин, поэтому важно следить за своим питанием и поддержанием здорового образа жизни.
У людей, страдающих запорами, повышенным газообразованием, воспалительными заболеваниями органов пищеварения, частично блокируется вывод токсинов через кишечник, важнейший орган выделительной системы.
Нарушение пищеварения приводит к повышенному брожению в кишечнике.
В результате образуются спирты (метанол, этанол, пропанол, бутанол), а при активном гниении — гнилостные яды: индол, крезол, фенол и даже кадаверин, поэтому важно следить за своим питанием и поддержанием здорового образа жизни.
Видео о курсе
Юлия RAWCOACH
- Помогаю худеть дистанционно
- Лучший тренер года
- Член ассоциации нутрициологов
- Эксперт по коррекции питания
- Опыт > 10 лет
- Лучший тренер года
- Член ассоциации нутрициологов
- Эксперт по коррекции питания
- Опыт > 10 лет
Образование
Член ассоциации нутрициологов
Консультант по питанию
Health coaching женского гормонального здоровья
Диетология до и во время беременности
Фитнес Нутрициолог
Биохимия стройности
Патопсихологическая диагностика и нарушения пищевого поведения
Спортивное питание и фармакология
Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг
Консультант по питанию
Health coaching женского гормонального здоровья
Диетология до и во время беременности
Фитнес Нутрициолог
Биохимия стройности
Патопсихологическая диагностика и нарушения пищевого поведения
Спортивное питание и фармакология
Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг
Электронный адрес:
mail@rawcoach.ru
ИП Кемаева Юлия Игоревна
ИНН 027407090719
ОГРН 319028000019972