Фитнес тур

Онлайн фитнес-тур

«ТРАНСФОРМАЦИЯ»

Записаться

Старт - 14 дней после оплаты

Стоимость 2000 р

«Построй тело мечты вместе со мной»

Для кого:

<br /><strong>✅ кто хочет похудеть </strong><br /><br /><strong>✅ поменять питание и образ жизни </strong><br /><br /><strong>✅ научиться готовить вкусно и правильно </strong><br /><br /><strong>✅ начать заниматься</strong><br /><br /><strong>✅ убрать отеки</strong><br /><br /><strong>✅ подтянуть мышцы, сделать офигительное тело </strong><br /><br /><strong>✅ научиться худеть без срывов</strong><br /><br /><strong>✅ кто устал от постоянных диет </strong><br /><br /><strong>✅ кто пробовал диеты, но вес вернулся обратно </strong><br /><br /><strong>✅ кто хочет раз и навсегда изменить себя!</strong><br /><br /><strong>✅ кому надоело жить с пищевой зависимостью и РПП</strong><br /><br /><strong>✅ кто хочет отказаться от сладкого не насильно, а просто перестать его хотеть</strong>

✅ кто хочет похудеть

✅ поменять питание и образ жизни

✅ научиться готовить вкусно и правильно

✅ начать заниматься

✅ убрать отеки

✅ подтянуть мышцы, сделать офигительное тело

✅ научиться худеть без срывов

✅ кто устал от постоянных диет

✅ кто пробовал диеты, но вес вернулся обратно

✅ кто хочет раз и навсегда изменить себя!

✅ кому надоело жить с пищевой зависимостью и РПП

✅ кто хочет отказаться от сладкого не насильно, а просто перестать его хотеть

Что включено в программу:

Меню на 6 дней, разнообразное, сбалансированное, с граммами и подробными рецептами, традиционное питание, готовим раз в два дня
Видео тренировки в прямом эфире вместе с участницами оффлайн и в записи (просто включи и повтори) силовые, йога, кардио

Тренировки:

1 день - аэробная

2 день - функциональная тренировка (ноги, ягодицы, спина, пресс)

3 день - йога

4 день - функциональная тренировка (ягодыцы, бедра, грудь, плечи, бицепс, трицепс)

5 день - аэробная

6 день - йога

Прямые эфиры:

Причины набора лишнего веса, практические задания

Я и пищевое поведение, как научиться жить без срывов

Период адаптации тела к новому весу, как удержать навсегда и жить в стройности

Чат поддержки с куратором и участниками мини курса

Какие результаты будут за 6 дней:

уйдет от 0,5 - 2,5 кг
уйдут отеки
организм перестроится, снизится тяга к сладкому
мышцы начнут работать, почувствуешь тонус и свое живое тело
попробуешь много вкусных блюд
благодаря урокам замотивируешься и начнешь меняться
поймешь свои ошибки в похудении
увидишь, что похудение - это не голодовка и разгрузка на салатах и смузи
станешь легче

Если понравится программа, и решишь продолжить свою ТРАНСФОРМАЦИЮ - стоимость этой программы будет включена в базовый курс (то есть онлайн фитнес-тур за 0 рублей)

Записаться

Что значит онлайн тур?

Это курс для тех, кто не может принять полноценное участие, но при этом не выходя из дома будет с нами на связи