Экспресс-курс «Живи легко 2.0»
- Доступ к программе 90 дней
- Четкий план питания и тренировки на 5 дней
- Домашние задания, тесты, чек-листы
- Четкий план питания и тренировки на 5 дней
- Домашние задания, тесты, чек-листы
от нутрициолога Юлии RAWCOACH
Ваш легкий шаг на пути к стройности,
здоровью и красоте
здоровью и красоте
Худейте правильно и без надрыва,
с видимым результатом уже за 7 дней
с видимым результатом уже за 7 дней
Худейте правильно и без надрыва,
с видимым результатом
уже за 7 дней
с видимым результатом
уже за 7 дней
Правильное питание и несложные тренировки
ЧТО ВАС ЖДЕТ В ЭТОЙ ПРОГРАММЕ
Программа ЖИВИ ЛЕГКО - это не диета. Это образ жизни. Это про здоровье и естественные процессы внутри организма, которые мы запустим с вами вместе легко и без насилия над собой.
- Подготовительный урок о принципах здорового питания
- Урок 1. О дефицитах в питании и почему вы срываетесь. Меню традиционное + зарядка
- Урок 2. Растительное питание, как работает ЖКТ. Физиологический голод и аппетит. Меню + лечебная физкультура
Урок 3. Зачем есть сырую еду и как научить семью есть овощи. Меню + тренировка на все группы мышц
Урок 4. Как перестроить рецепторы и полюбить правильное питание, чтобы не срываться на сладкое. Меню, тест, тренировка
Урок 5.
Омега 3 и жиры в организме. Палео меню + йога
Омега 3 и жиры в организме. Палео меню + йога
Урок 6.
Рекомендации, как сохранить полученный результат
Рекомендации, как сохранить полученный результат
Этот курс для вас, если
Хотите избавиться от проблем со здоровьем,
прокачать тело с помощью несложных тренировок,
а вместе с качеством тела улучшить и качество жизни!
прокачать тело с помощью несложных тренировок,
а вместе с качеством тела улучшить и качество жизни!
- Вы устали от чудо марафонов в духе «похудейте за 2 недели», после которых здоровья не прибавляется, а результат слишком кратковременный.
- Пробовали худеть самостоятельно, но не получили или не смогли закрепить полученный результат.
- Мечтаете о легкости в теле, но давно забыли, как это чувствовать себя здоровым человеком и не знаете, с чего начать.
- Готовы к качественным изменениям, хотите улучшить здоровье, сделать фигуру мечты и вам нужен наставник, чтобы избежать ошибок.
Юлия RAWCOACH
Бонусы для участников курса
нормализуете сон
очистите организм
улучшите качество жизни
будете нравиться себе в зеркале
влезете в любимое платье или джинсы
получите больше внимание от мужчин
станете энергичной и жизнерадостной
очистите организм
улучшите качество жизни
будете нравиться себе в зеркале
влезете в любимое платье или джинсы
получите больше внимание от мужчин
станете энергичной и жизнерадостной
Результаты участников
В Клубе более 3 500 человек, и они уже
получают результат и удовольствие от тренировок!
получают результат и удовольствие от тренировок!
КУРС, КОТОРЫЙ ОТКРОЕТ ДВЕРЬ В ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ
490 ₽
ЖИВИ ЛЕГКО
Доступ к курсу 3 месяца
Вопросы о курсе Живи легко
Если вы тоже серьезно настроены:
- поправить свое здоровье
- нормализовать сон
- восстановить менструальный цикл
- очистить организм
- укрепить кости, ногти и волосы
- улучшить качество жизни
- нравиться себе в зеркале
- избавиться от одышки
- нормализовать артериальное давление
- влезть в любимое платье или джинсы
- получать внимание от мужчин
- быть энергичной и жизнерадостной
Идеальный понедельник никогда не наступит, продукты из магазина никуда не исчезнут, суши и тортики будут всегда. Только вам решать, какое вы хотите здоровье и когда уже точно стоит начать заботиться о своем теле, ведь от него зависит качество жизни.
Программа основана на базе здорового питания, с разнообразным сбалансированным рационом
Противопоказания - только если имеется индивидуальная непереносимость продуктов
Противопоказания - только если имеется индивидуальная непереносимость продуктов
Даже если нет оборудования, можно выполнять упражнения с весом собственного тела или подручными средствами
Минимальный набор: коврик, Гантели
Минимальный набор: коврик, Гантели
Юлия RAWCOACH
- Помогаю худеть дистанционно
- Лучший тренер года
- Член ассоциации нутрициологов
- Эксперт по коррекции питания
- Опыт > 10 лет
- Лучший тренер года
- Член ассоциации нутрициологов
- Эксперт по коррекции питания
- Опыт > 10 лет
Образование
Член ассоциации нутрициологов
Консультант по питанию
Health coaching женского гормонального здоровья
Диетология до и во время беременности
Фитнес Нутрициолог
Биохимия стройности
Патопсихологическая диагностика и нарушения пищевого поведения
Спортивное питание и фармакология
Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг
Консультант по питанию
Health coaching женского гормонального здоровья
Диетология до и во время беременности
Фитнес Нутрициолог
Биохимия стройности
Патопсихологическая диагностика и нарушения пищевого поведения
Спортивное питание и фармакология
Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг
Электронный адрес:
mail@rawcoach.ru
ИП Кемаева Юлия Игоревна
ИНН 027407090719
ОГРН 319028000019972