Экспресс-курс «Живи легко 2.0»
- Доступ к программе 90 дней

- План питания и тренировки на 5 дней

- Домашние задания, тесты, чек-листы
от нутрициолога Юлии RAWCOACH
Ваш легкий шаг к стройности,
здоровью и красоте
Худейте правильно и без надрыва,
с видимым результатом уже за 5 дней
Худейте правильно и без надрыва,
с видимым результатом
уже за 5 дней
Правильное питание и несложные тренировки
ЧТО ВАС ЖДЕТ В ЭТОЙ ПРОГРАММЕ
Программа ЖИВИ ЛЕГКО - это не диета. Это образ жизни. Это про здоровье и естественные процессы внутри организма, которые мы запустим с вами вместе легко и без насилия над собой.
Подготовительный урок о принципах здорового питания
Урок 1. О дефицитах в питании и почему вы срываетесь. Меню традиционное + зарядка
Урок 2. Растительное питание, как работает ЖКТ. Физиологический голод и аппетит. Меню + лечебная физкультура
Урок 3. Зачем есть сырую еду и как научить семью есть овощи. Меню + тренировка на все группы мышц
Урок 4. Как перестроить рецепторы и полюбить правильное питание, чтобы не срываться на сладкое. Меню, тест, тренировка
Урок 5.
Омега 3 и жиры в организме. Палео меню + йога

Урок 6.
Рекомендации, как сохранить полученный результат
Этот курс для вас, если
Хотите избавиться от проблем со здоровьем,
прокачать тело с помощью несложных тренировок,
а вместе с качеством тела улучшить и качество жизни!
Вы устали от чудо марафонов в духе «похудейте за 2 недели», после которых здоровья не прибавляется, а результат слишком кратковременный.
Пробовали худеть самостоятельно, но не получили или не смогли закрепить полученный результат.
Мечтаете о легкости в теле, но давно забыли, как это чувствовать себя здоровым человеком и не знаете, с чего начать.
Готовы к качественным изменениям, хотите улучшить здоровье, сделать фигуру мечты и вам нужен наставник, чтобы избежать ошибок.
Юлия RAWCOACH
Бонусы для участников курса
очистите организм
улучшите качество жизни
будете нравиться себе
влезете в любимое платье или джинсы
больше внимания от мужчин
станете энергичной и жизнерадостной
Результаты участников
В Клубе более 3 500 человек, и они уже
получают результат и удовольствие от тренировок!
КУРС, КОТОРЫЙ ОТКРОЕТ ДВЕРЬ В ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ
1 490₽
Доступ к курсу 3 месяца

ЖИВИ ЛЕГКО
Вопросы о курсе Живи легко
Если вы тоже серьезно настроены:
  • поправить свое здоровье
  • нормализовать сон
  • восстановить менструальный цикл
  • очистить организм
  • укрепить кости, ногти и волосы
  • улучшить качество жизни
  • нравиться себе в зеркале
  • избавиться от одышки
  • нормализовать артериальное давление
  • влезть в любимое платье или джинсы
  • получать внимание от мужчин
  • быть энергичной и жизнерадостной
Идеальный понедельник никогда не наступит, продукты из магазина никуда не исчезнут, суши и тортики будут всегда. Только вам решать, какое вы хотите здоровье и когда уже точно стоит начать заботиться о своем теле, ведь от него зависит качество жизни.
Программа основана на базе здорового питания, с разнообразным сбалансированным рационом
Противопоказания - только если имеется индивидуальная непереносимость продуктов
Даже если нет оборудования, можно выполнять упражнения с весом собственного тела или подручными средствами
Минимальный набор: коврик, Гантели
Юлия RAWCOACH
- Помогаю худеть дистанционно
- Лучший тренер года
- Член ассоциации нутрициологов
- Эксперт по коррекции питания
- Опыт > 10 лет
Образование
Член ассоциации нутрициологов
Консультант по питанию
Health coaching женского гормонального здоровья
Диетология до и во время беременности
Фитнес Нутрициолог
Биохимия стройности
Патопсихологическая диагностика и нарушения пищевого поведения
Спортивное питание и фармакология
Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг

Электронный адрес:

mail@rawcoach.ru


ИП Кемаева Юлия Игоревна

ИНН 027407090719

ОГРН 319028000019972

Соглашение об обработке персональных данных