Трансформация 2.0

Для кого
Программа
Стоимость
Об авторе

Стройная - Я
Трансформация 2.0

Ваш легкий шаг к стройности,
здоровью и красоте

СТАРТ НОВОГО ПОТОКА 1 МАРТА

Хватит мечтать о фигуре мечты! Если вы готовы действовать и получать результат, я жду вас! Попробуйте мой курс «Стройная - Я» и вы получите видимый результат уже через 1 месяц!

Что ждет вас на курсе

Тренировки

Тренировок разного уровня сложности на мышцы, а также комплексы по МФР и Дыханию.

Меню питания

Меню на целый месяц с простыми, но невероятно вкусными рецептами

Обучение

Уроки с психотерапевтами, нутрициологами, гастроэнтерологами и эндокринологами и другими специалистами

Этот курс для вас, если

Хотите похудеть от 3 до 9 кг за месяц,

избавиться от проблем со здоровьем,

прокачать тело с помощью несложных тренировок, а вместе с качеством тела улучшить и качество жизни!

Получите долговременный результат

Вы устали от чудо марафонов в духе «похудейте за 2 недели», после которых здоровья не прибавляется, а результат слишком кратковременный.

Почувствуете легкость

Мечтаете о легкости в теле, но давно забыли, как это чувствовать себя здоровым человеком и не знаете, с чего начать.

Улучшите общее самочувствие.

Готовы к качественным изменениям, хотите улучшить здоровье, сделать фигуру мечты и вам нужен наставник, чтобы избежать ошибок.

Что входит в курс

Курс для начинающих и опытных
100 % гарантия результата, не зависимо от возраста, веса и пола

Шопинг-лист
Иллюстрированное меню

Традиционное меню, направленное на снижение массы тела. Меню составлено таким образом, что вам не придется готовить каждый день. Многие блюда вы сможете приготовить заранее. А преимущество этого рациона в том, что он подходит для всей семьи. Меню настольно вкусное и разнообразное, что остальные члены семьи сами захотят присоединиться и питаться вместе с вами правильно.

Йога
Силовые тренировки
Лечебная физкультура
Зумба
Аэробные тренировки

Разные виды тренировок, направленные на улучшение формы тела. Чтобы ваше тело было красивым, подтянутым и в тонусе. Вам не понадобится специальное оборудование, все тренировки можно выполнять дома.

Каждый день, на протяжении месяца, вас будут сопровождать уроки, записанные Юлей, а также интервью с приглашенными экспертами. Эти занятия помогут вам разобраться в физиологических и психологических причинах лишнего веса. Постепенно вы начнете перестраивать свое сознание и привычки, что поможет максимально комфортно и быстро получить желаемый результат.

Общение в чате курса, поддержка и контроль прогресса кураторами и тренером.

Этой программе уже более 5 лет. У нас очень сильное коммьюнити и поддерживающее окружение. Это то, что не позволит вам слиться и будет мотивировать вас на результат на протяжении всего курса. Кроме кураторов, с вами будут делиться опытом наши опытные марафонцы, результаты которых вас точно вдохновят.

Всегда под рукой

Курс можно смотреть через компьютер или мобильное приложение.

Удобный формат

Короткие тренировки до 20 минут. Минимальное фитнес оборудование.

Ответы тренера

Поддержка и ответы тренера в ходе прохождения курса.

Результат курса

Сбросите от 4-8 кг
Научитесь вкусно и полезно питаться
Сформируете новые привычки и режим дня
Научитесь правильно заниматься спортом под руководством опытной тренерской команды
Напитаете организм полезными нутриентами, витаминами, макро и микроэлементами.
Улучшится качество кожи, сойдёт отёчность и целлюлит.
Форма тела начнёт приобретать красивые очертания.
Изменится питание в семье.
Научитесь худеть без срывов.
Очистится организм от пищевого мусора.
Повыситься иммунитет.
Улучшится пищеварение и работа жкт.
Вследствие всего энергии станет больше, а качество жизни лучше.

Стоимость участия

«Я сама»

~~7 490₽~~
5 490₽

Меню традиционное для похудения на 1 месяц
Тренировки силовые
Йога
Лечебная физкультура
Растяжка
Видео уроки 30 дней
Доступ 1 меясц

Выбрать пакет

«С куратором»

~~9 900₽~~
8 490₽

Меню традиционное для похудения на 1 месяц
Тренировки силовые
Йога
Лечебная физкультура
Растяжка
Видео уроки 30 дней
Чат в телеграмм с куратором и обратной связью
Доступ 1 месяц

Выбрать пакет

VIP

~~29 900₽~~
15 490₽

Меню традиционное для похудения на 1 месяц
Меню веганское (дополнительно, без граммовки)
Тренировки силовые
Йога
Лечебная физкультура
Растяжка
Видео уроки 30 дней
Поддержка куратора
Чат в телеграмм с экспертными часами от меня 3 раза в неделю
4 прямых эфира с Юлей
2 эфира от психотерапевта
Красная кнопка
Доступ 1 месяц

Выбрать пакет

Юлия RAWCOACH

- Помогаю худеть дистанционно
- Лучший тренер года
- Член ассоциации нутрициологов
- Эксперт по коррекции питания
- Опыт > 10 лет

Образование

Член ассоциации нутрициологов
Консультант по питанию
Health coaching женского гормонального здоровья
Диетология до и во время беременности
Фитнес Нутрициолог
Биохимия стройности
Патопсихологическая диагностика и нарушения пищевого поведения
Спортивное питание и фармакология
Персональный тренер тренажёрного зала
Функциональный тренинг