По этому меню легко будет ориентироваться, если вы питаетесь в ресторане и сможете выбрать замену
Все блюда указаны для вашего удобства не только в граммах, но и в штуках, ложках, кто не хочет тратить на это время
Под блюдом предложены все альтернативные замены продуктов, на случай если нужных нет в вашем магазине
Готовое меню с пошаговыми рецептами из самых простых продуктов, которые сможет приготовить даже подросток и мужчина
Худеть умеют все, а жить в стройности — нужно учиться
На уроке мы разберем, как справиться с психологическими причинами лишнего веса и изменить образ жизни
В комплекс включены йога и упражнения для здоровой спины, направленные на укрепление мышечного корсета, укрепление спины, позвоночника
Из оборудования Вам понадобятся лишь коврик и гантели
Силовые тренировки, направленные на сухое, стройное, подтянутое тело по принципу «включил-повторил»
Мы предлагаем комплекс тренировок в видео-формате от тренеров академии стройности
На протяжении всего курса Вас ждет поддержка кураторов и лично Юлии Кемаевой, для закрепления приобретённых навыков
комплекс силовых тренировок