В программу на 
6 дней входит:
    Онлайн сообщество с единомышленниками, где происходит обмен опытом, отчеты, поддержка и мотивация от кураторов и участниц
    Тренировки в видеоформате: силовые (для опытных, для новичков), йога, пилатес, тренировки на тазовое дно и осанку
    Разнообразное сбалансированное меню на 6 дней с пошаговым рецептом и указанием граммовки