В программу на
6 дней входит:
Онлайн сообщество с единомышленниками, где происходит обмен опытом, отчеты, поддержка и мотивация от кураторов и участниц
Тренировки в видеоформате: силовые (для опытных, для новичков), йога, пилатес, тренировки на тазовое дно и осанку
Разнообразное сбалансированное меню на 6 дней с пошаговым рецептом и указанием граммовки